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研究称智能手机严重影响青少年行为和心理健喝

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来源: 作者: 2019-02-21 12:22:36

研究称智能严重影响青少年行为和心理健康

摘要:讯北京时间8月4日晚间消息,美国圣地亚哥州立大学(SDSU)教授吉恩·特温格(JeanTwenge)今天称,智能的广泛使用已经严重影响了美国青少年严教才是真关心的行为和心理健康。

讯 北京时间8月4日晚间消息,美国圣地亚哥州立大学(SDSU)教授吉恩·特温格(Jean Twenge)今天称,智能的广泛使用已经严重影响了美国青少年的行为和心理健康。

特温格在报告中称:“智能从根本上改变了青少年日常生活的方方面面,从社会交往到心理健康等等。自2011年以来,青少年的抑郁和自杀率显著提高。可以毫不夸张地说,他们正处于数十年来最严重的心理健康危机的边缘。这种恶化在很大程度上与使用有关。”

与以往常规性地抱怨青少年使用的时间太长不同,特温格教授给出了大量的数据来支持其观点。

报告显示,如今的青少年与朋友聚会的时间明显减少,

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拥有驾照的比例显著降低,约会的次数下降,睡眠时间减少,因此孤独感随之加重。

<难得糊涂p>对于那些每天使用电子设备3个小时或更长时间的青少年,其自杀的可能性要比普通人高出35%,如制定自杀计划。

从2012年至2015年,男孩子的抑郁症张增加了21%,而女孩子增加了50%。2015年12岁至14岁自杀女孩的数量是2007年的三倍,而男孩的自杀率更高。

特温格也承认,智能并不是导致这一切的唯一因素,但却是关键因素。

此外,报告还称,社交络的使用让这一代的青少年越来越不快乐。他们与现实生活中朋友聚会的时间越来越短,反而将更多的时间消耗在Snapchat、Instagram和Facebook等社交站上。除了孤独感加剧,社会抛弃感也日益强烈。

对于这些问题,特温格也没有简单的解决方案。她承认,禁止或大幅减少青少年使用和社交络是不现实的,但适当地改变可能会有所帮助。

比如,如果每天使用电子设备两个小时或更长时间,就会对心理健康和睡眠时间造成显著影响。而如今,青少年每天使用电子设备的平均时间是2.5个小时。所以,适当地降低使用时间有助于防止青少年陷入不良习惯的旋涡中。(李明)

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